Práctica deliberada: cuatro pasos para mejorar tu juego de póquer

Después de todo, ¿cuál es la conexión entre tener una personalidad valiente y ser un jugador de póquer exitoso? Aquellos que tienen un alto nivel de coraje perseverarán durante largos períodos de tiempo en su pasión. Son capaces de centrarse en un solo tema durante largos periodos de tiempo.

Pero decir que hay que ser capaz de perseverar es una cosa. ¿Cómo exactamente debes ser persistente? ¿En qué debes concentrarte y qué debes hacer para mejorar tu rendimiento en el poker?

K. Anders Ericsson es considerado el mayor experto mundial en lo que se necesita para convertirse en un experto mundial. Estudió a músicos, ajedrecistas y atletas de talla mundial para descubrir el proceso para convertirse en élite. Como puedes ver, la fórmula del éxito es muy similar, sin importar el dominio.

Entonces, ¿qué hacen los profesionales de clase mundial que sus contrapartes de menor nivel no hacen? Es algo que se llama práctica deliberada.

La mayoría de nosotros practicamos, pero la práctica deliberada no es lo mismo. Tienen varias características que los distinguen, y resulta que la calidad de su práctica es más importante que la cantidad.

Los hallazgos de Ericsson muestran muy claramente que el desempeño a nivel de expertos es el resultado de una práctica a nivel de expertos. También enfatiza que cualquiera puede alcanzar niveles de clase mundial, independientemente de su habilidad natural, siempre que su práctica sea constante y deliberada.

Esa es la buena noticia, ahora vienen las malas noticias.

1. Tu práctica debe centrarse en un aspecto muy específico que estás intentando mejorar.

Por ejemplo, deberías trabajar en un tipo específico de problema o pregunta de póquer a la vez. Una vez que hayas dominado los conceptos básicos, no te embarques en estudios generales ya que no te serán de mucha utilidad. Debes tener objetivos muy concretos y específicos para cada sesión de estudio.

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2. El desafío de tu estudio debe superar tu nivel de habilidad.

Existe una tendencia humana a trabajar en cosas que nos resultan fáciles, pero ese no es el tipo de práctica que traerá mejoras. Debes presionarte a ti mismo. Esto no será natural porque, en general, a la gente no le gusta hacer cosas que le resulten difíciles. Te saca de tu zona de confort, lo cual es un estado psicológico muy agradable.

3. Debe haber retroalimentación precisa e inmediata

Esto puede ser un gran desafío en el póquer porque a menudo hay un retraso entre el momento en que actuamos y el momento en que recibimos la retroalimentación. Es posible que estés haciendo revisiones de manos, pero eso es después de una sesión. Además, a veces en el póquer te recompensan por hacer las cosas mal y te castigan por hacerlas bien. No es como tocar una pieza musical, donde si tocas una nota incorrecta, obviamente puedes tocar la nota hasta que la consigas correctamente.

4. Repetición, repetición, repetición.

No puedes llegar a ser “fluido” hasta que hayas repetido cada habilidad muchas veces. Tu objetivo es repetir una habilidad tantas veces que se vuelva inconscientemente automática. Una vez que alcances este nivel, los patrones de pensamiento estándar se volverán tan instintivos que podrás buscar más fácilmente cambios en las líneas y hacer ajustes.

Si todo esto le parece una tarea abrumadora, lo es. No poder comprometerse con el trabajo que requiere la práctica deliberada es la razón principal por la que pocas personas alcanzan el nivel de clase mundial en cualquier campo.

Me gustaría dejaros algunos pequeños consejos si estáis empezando en el juego y tenéis esperanzas de convertiros en un jugador de primer nivel.

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En primer lugar, no se puede pasar de una base inestable a la categoría de élite. Asegúrate de dominar los conceptos básicos. Una vez que los domines, trabaja en ellos un poco más. Tu objetivo es alcanzar la perfección. Además, no caigas en la tentación de avanzar demasiado rápido por el material. Se necesitan un mínimo de 10.000 horas de práctica deliberada para alcanzar el estatus de élite, aunque es preferible 20.000 más.

Por último, recuerda que la práctica deliberada es exigente. Se necesita una gran cantidad de energía mental para centrarse exclusivamente en mejorar. Es por esto que incluso la élite sólo dedica dos o tres horas al día a la práctica deliberada. No te voy a mentir, hay una cierta cantidad de trabajo tedioso involucrado en el aprendizaje a este nivel, pero si quieres unirte a lo más alto de los rankings, no hay otra manera de lograr tu objetivo.

Practique deliberadamente con frecuencia y durante largos períodos de tiempo y su cerebro se remodelará físicamente para adaptarse al molde de los jugadores de póquer de clase mundial.

Traducido y adaptado de: Práctica deliberada: cuatro pasos para mejorar tu juego de póquer