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Vizualizar Versão Completa : Síndrome do Tunel Carpal



Vadiu
30-09-2013, 12:10
Alguem já teve isso? Começou esse fds comigo e tá bem foda de grindar com essa mão... hj a noite o dedo tava queimando já...

Marcelo
30-09-2013, 12:18
Alguem já teve isso? Começou esse fds comigo e tá bem foda de grindar com essa mão... hj a noite o dedo tava queimando já...

Toma tenoxicam e faz repouso com a mão.

É foda, se não tiver uma boa evolução tem que operar.

Tá sentindo mais o indicador e médio? Você ganhou peso ultimamente?

raphaelzani
30-09-2013, 13:16
Vadiu, minha mãe teve, é bem complicado, com ela resolveu na medicação, mais tem casos que só na operação mesmo para resolver!

Nós que grindamos direto temos um potencial enorme para desenvolver essa síndrome!

Dica: Sempre antes de começar o grind fazer alongamento, principalmente braço e punhos.

Magico51
30-09-2013, 15:15
Alguem já teve isso? Começou esse fds comigo e tá bem foda de grindar com essa mão... hj a noite o dedo tava queimando já...

Já passei por algo parecido no pulso, nos tempos em que era mais dedicado a música.
O ideal é o óbvio de consultar um ortopedista. Às vezes medicação e/ou fisioterapia são suficientes para quase sumir com o problema, desde que não abuse novamente.
Uma das dicas que recebi na época era de fazer compressas alternadas de água quente e fria, mas no meu caso, só de passar gelo no local bastava.
E já trabalhei em plano de saúde, e sei como alguns médicos são picaretas, por isso caso algum médico indique cirurgia quase que de cara, o melhor é buscar a opinião de um outro especialista.
E por último, não sei se você já faz isso, mas quando melhorar, muda um pouco a programação colocando intervalos mais regulares, ao invés de 10 minutos de descanso para 50 de atividade, faz uns 5 para uns 25, deve ajudar a evitar as dores.

Magico51
30-09-2013, 15:18
Vadiu, minha mãe teve, é bem complicado, com ela resolveu na medicação, mais tem casos que só na operação mesmo para resolver!

Nós que grindamos direto temos um potencial enorme para desenvolver essa síndrome!

Dica: Sempre antes de começar o grind fazer alongamento, principalmente braço e punhos.

Essa é boa também, dar uma alongada não só no começo, mas nos intervalos também.
Costumamos não ter esse costume, mas se dar uma reparada há animais que estão sempre se alongando. Meu cachorro aqui eu vejo ele alongando direto, alguma "sabedoria" da natureza deve haver por trás disso.

Vadiu
30-09-2013, 18:10
sick, to usando uma munhequeira (chama isso ainda?) e vou shipar um mouse vertical

Iago Reis
30-09-2013, 20:28
So conheci o mouse vertical essa semana, achei bem nice.

Petrillo
01-10-2013, 02:10
Melhoras irmão!

Heartbreaker
23-10-2013, 09:05
E ai, como anda a evolucao do tratamento?

Comprou o mouse vertical? Se sim, ja se adaptou? Achou melhor que os convencionais?
sick, to usando uma munhequeira (chama isso ainda?) e vou shipar um mouse vertical

duduneles
03-11-2013, 12:26
sobre o mouse vertical.

sugestões de compra?

Vadiu
03-11-2013, 12:39
não queria fazer propaganda de graça pro cara mas comprei esse:
Mouse Vertical Laser Ergonômico Delux Usb 600 800 1600 Dpi - R$ 89,90 no MercadoLivre (//produto.mercadolivre.com.br/MLB-515548377-mouse-vertical-laser-ergonmico-delux-usb-600-800-1600-dpi-_JM?redirectedFromParent=MLB502274862)
melhorou bastante, o mouse é bem robusto e o botão do dedão ajuda muito com hotkeys (deixo pra autofold e autocall)

duduneles
03-11-2013, 15:22
eu vi esse modelo no dealextreme. vou comprar por lá provavelmente. vlw

DonVitche
03-11-2013, 17:01
Isso funciona como um joinstick?

Vadiu
03-11-2013, 17:30
joint stick é outra coisa don auhahuahah

nao é a mesma coisa que um mouse, vc move todo o sistema, mas o laser fica na lateral, entao vc fica com a mão em uma posição mais confortável, playmobil style
//fernandosanches.net/wp-content/uploads/2011/05/playmobil_01_.jpg