Tommy Angelo presenta la causa de todos sus problemas.

Cuando pierdes un gran bote, tu mente es como un barco. Un barco en el lago. Un lago en el que acaba de caer un enorme bloque de hielo. El estruendo del bloque que caía fue tremendo y ahora estás siendo sacudido fuertemente por las olas.

Es comprensible que pienses que el problema es la roca. Crees que el problema es que has perdido el control. Pero no lo es. El problema no es la pérdida de control en sí. El bloque de hielo está en el fondo del lago. El único problema ahora son las olas. El problema es pensar.

Pasado, futuro y presente

Durante mis primeros diez años como grinder, el limit hold'em era el juego principal, un juego hecho para la velocidad y el estilo de mis oponentes que estaba entre descuidado y loco. Se trataba de un derbi de demolición en el que incluso los conductores más talentosos y cuidadosos estaban destinados a sufrir daños.

Si alguna vez has jugado un juego loco de Hold'em con límite, sabes que los tríos se ganan todo el tiempo. Matemáticamente no es gran cosa hasta que te sucede una y otra vez, hasta que se vuelve personal.

Solía llevar un registro de cuántas series me perdía seguidas, solo para torturarme. Generalmente comenzaba mi conteo después de la tercera o cuarta puñalada al corazón. En ese momento me conmoví y quise reconocer que yo era la persona más desafortunada.

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¿Crees que estaba jugando lo mejor posible en momentos como estos?

Pero ya basta de hablar del pasado. El futuro es mucho más increíble en su capacidad de afectar mi mundo de lo que es hoy. El futuro envía ondas de inclinación hacia el pasado y hacia mi cerebro mientras juego al póquer. Digamos que mi toque de queda es no jugar durante una hora, y estoy perdiendo y no quiero rendirme. Ahí es cuando el miedo entra en acción y mis habilidades en el póquer se ven afectadas. Todo esto porque un bloque de hielo del futuro cayó del cielo y provocó olas en mi lago.

Tenemos un nombre para este tipo de cosas. A esto le llamamos “preocupación”.

Y luego está la inclinación que hay ahora. Como si estuvieras jugando en línea y te doliera la espalda, o se te cayera la conexión, o algún idiota estuviera diciendo tonterías en el chat. O estás jugando al póquer en vivo y un borracho bocazas invade tu espacio, o la televisión está mostrando el partido de fútbol equivocado, o el tipo en el asiento seis todavía te debe R$ 50. Estos son inductores de inclinación del presente, un aluvión constante de olas de inclinación, como las olas del océano, causadas por los vientos y las corrientes diarias. No es necesario utilizar bloques de hielo.

Nos inclinamos por lo que ha sucedido, nos inclinamos por lo que podría suceder y nos inclinamos por lo que está sucediendo. Nuestros cerebros pueden estar infinitamente ocupados buscando lo peor de todo.

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La mente que olfatea la culpa

No importa qué nos importe (el dinero, los regalos, los padres, los cuerpos, los jefes, los políticos o incluso el clima del planeta entero), queremos que sea diferente o que siga igual. Y de todas formas estamos jodidos porque nada es diferente de lo que es y todo está siempre cambiando. Así que nos sentimos insatisfechos. Y esta insatisfacción es la causa de todas las acciones, palabras y pensamientos dañinos. Es la causa de todos nuestros problemas.

Y nadie está libre de esto. Nadie se libra del dolor que produce la mente que olfatea la culpa mientras se detiene en los fracasos, las incomodidades y las injusticias hasta que estamos tan hartos que culpamos a todo. Necesito un teléfono. Está demasiado húmedo para jugar al golf. No he completado mis últimos cuatro proyectos de color.

No importa si lo decimos en voz alta o no, nos quejamos constantemente. Y si nuestra queja no se resuelve según nuestra voluntad, entonces nos quejamos de ello. Y si nuestra queja se resuelve, entonces nuestra mente olfateadora de culpa busca otro pretexto.

Esta es la línea más corta en la historia del universo.

A tu mente olfateadora le encantan las frases cortas, por ejemplo:

– Algún idiota puso el aderezo equivocado en mi ensalada.

A tu mente que huele la culpa le encantan los idiotas. A tu mente, que huele la culpa, le encanta hacerte pensar que el error de ellos es el problema. Pero no lo es. ¿Cómo puede ser esto? El error siempre está en el pasado. El único problema ahora es quejarse y culpar. Éstas son las fuentes del dolor en el presente.

Tu mente que huele la culpa tiene una gran ventaja. Ella te ha mantenido con vida todos estos años, manteniéndote fuera de peligro, por así decirlo. Pero tu mente, que huele la culpa, también puede causar daño, como una enfermedad autoinmune. Esto sucede cuando el sistema inmunológico ataca al cuerpo que fue diseñado para proteger. ¿El resultado? Te enfermas Del mismo modo, tu mente puede volverse contra sí misma y provocarte una enfermedad mental.

Soy muy bajita.

Soy muy grande.

Soy una droga.

Deambulamos por la vida en nuestro pequeño barco, sacudidos por olas de insatisfacción. ¿Es culpa del mundo que el mundo esté lleno de defectos? ¿O es un fallo de la mente que olfatea la culpa?

¡Excelente! Encontré algo a lo que echarle la culpa: mis problemas no son mi culpa. Mis problemas son defectos de la mente que detecta defectos. Así que no tengo ninguna responsabilidad.

…Creo que tengo un problema de razonamiento.

Artículo traducido y adaptado del original: Tommy Angelo presenta: La causa de todos tus problemas