Sich selbst täuschen: Wie Gedankentricks Sie zerstören können

Im Jahr 2005 veröffentlichte Doyle Brunson, Mitglied der Poker Hall of Fame, einen Artikel, in dem er über einige “Gedankentricks” sprach, die bei ihm funktionierten und einige, die nicht funktionierten.

In diesem Artikel erzählt Brunson die Geschichte eines Mannes namens Keith, der beim Pokern scheinbar großartige Erfolge erzielte, indem er sich vor dem Spiel mit Selbstvertrauen und positiven Gedanken füllte. Doch nach einer Weile reichte ihm das nicht mehr, und so beschloss er, seine mentalen Tricks auf die nächste Stufe zu heben.

“Also beschloss er, noch besser zu spielen, wenn er sich zu Beginn der Sitzung einreden könnte, dass er ein wenig verliert”, schreibt Brunson. “So, so dachte er, wäre er noch entschlossener zu gewinnen, bis er seine Verluste eliminiert hätte. Sogar dieser mentale Trick schien bei ihm zu funktionieren – vorerst.”

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“Eines Tages versuchte er seinen bisher größten psychologischen Trick”, schreibt Brunson. “Stundenlang redete er sich ein, er hätte $100.000 verloren, bei einer Partie $300 Limit Hold’em. Offensichtlich war er in seiner Fantasie, denn als er den ersten Pot gewann und $2.000 im Plus war, lag er in Gedanken immer noch $98.000 im Minus und wirkte immer noch verzweifelt. Da zerfiel er wie Gras, das man während einer Dürre zwischen den Fingern zerquetscht. In weniger als zwei Tagen hatte er sein gesamtes Geld verloren. Es war alles vorbei.”

Wie Doyle die Geschichte von Keiths Gedankentricks abschließt

Brunson fasst die Geschichte des armen Keith folgendermaßen zusammen:

“Ich persönlich bleibe bei einfachen Fakten und überlasse kompliziertere mentale Tricks den Abenteuerlustigeren – wie Keith. Pokerspieler sollten Vertrauen in ihre eigenen Fähigkeiten haben. Das hilft. So sehe ich das.”

Es erfordert nicht viel Mut, zuzugeben, dass ich Doyle Brunson in Bezug auf gutes Pokerspiel zustimme. Ich stimme zu, dass eine selbstbewusste Einstellung viel konstruktiver ist, um Ihr Spiel zu verbessern, als ein pessimistischer Gedanke, zum Beispiel: “Ich bin zum Verlieren bestimmt.”

Ich glaube, dass Keiths Gedankentricks auf zwei Arten verloren gingen.

Die erste Grenze, die Keith überschritt, war der Versuch, etwas zu glauben, was nicht wahr war und von dem er wusste, dass es nicht wahr war.

Wie ich in früheren Artikeln schon oft betont habe, sind wir Menschen unglaublich empfänglich für Enttäuschungen. Ich habe sogar eine Form der Selbsttäuschung propagiert, insbesondere beim Bluffen. Ich habe vorgeschlagen, sich selbst Dinge zu sagen, die man sich selbst sagen würde, wenn man tatsächlich in der Klemme steckte.

Das Ziel dabei ist, dass Ihre Körpersprache natürlicher Selbstvertrauen ausstrahlt, als wenn Sie es absichtlich erzwingen würden. Das eigentliche Ziel ist es, Ihren Gegner zu täuschen, nicht sich selbst.

Keiths Trick war nicht von dieser Art

Sein Versuch der Selbsttäuschung bestand nicht darin, seinen Gegner zu täuschen, sondern sich selbst.

Es ist schwer, sich selbst von etwas zu überzeugen, von dem man weiß, dass es nicht stimmt. Ich kenne mehrere Leute, die ihre Uhren fünf, zehn oder fünfzehn Minuten vorstellen, um ihre Tendenz, ständig zu spät zu kommen, zu kompensieren. Das funktioniert nicht, weil man nicht vergessen kann, dass man die Uhr vorgestellt hat. Was passiert, ist, dass man sich mental an die Differenz zwischen der angezeigten und der tatsächlichen Zeit anpasst.

Man könnte argumentieren, dass es Keith offenbar gelungen ist, sich selbst zu täuschen und zu glauben, er würde etwas verpassen. Nein, das glaube ich nicht, aber das führt mich zu meinem zweiten Punkt, nämlich zu seinem Fehler.

Die unausgesprochene Annahme hinter seinen Selbsttäuschungsversuchen war, dass er anders spielen würde, wenn er sich selbst davon überzeugen könnte, dass er nur spielen würde, um seine Verluste wieder wettzumachen. Das ist furchtbar irreführend.

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Sie sollten jede Hand optimal spielen

Der erste Fehler dabei ist, dass Sie sich strikt angewöhnen sollten, jede Hand optimal zu spielen, unabhängig davon, ob Sie gewinnen, verlieren oder wie Sie die Sitzung begonnen haben.

Natürlich gibt es einige Metagame-Aspekte, die Sie beim Gewinnen oder Verlieren beeinflussen, wie zum Beispiel Ihr Image am Tisch. Dies sind jedoch sekundäre Faktoren, die Sie erst berücksichtigen und anwenden sollten, wenn Sie wissen, was in Ihrer Abwesenheit der richtige Spielzug wäre. Es sollte nicht stimmen, dass Sie im Allgemeinen anders spielen, wenn Sie verlieren, als wenn Sie gewinnen.

Der zweite Fehler an Keiths mentalen Tricks ist, dass er nicht erkennt, dass er und andere, wenn sie versuchen, einen Verlust wettzumachen, fast immer schlechter und nicht besser spielen werden. Das verschlimmert die Situation tendenziell – ein verzweifeltes Spiel, das nicht auf Geduld und Geschick beruht, sondern darauf, mehr Glück zu haben, als die Statistik vermuten lässt, und häufiger zu bluffen, als man realistischerweise erwarten kann.

Das ist das Verrückte an Keiths Psychotricks. Er hat sich nicht wirklich eingeredet, ganz unten angekommen zu sein, sondern er hat sich selbst dazu gebracht, sein bestes Spiel zu spielen und stattdessen sein bestes, schlechtes oder schlechtes Spiel zu spielen.

Stellen Sie sich vor, er hätte das Gegenteil getan – sich selbst irgendwie davon überzeugt, dass er im Spiel bereits $100.000 gewinnt. Wie würde er spielen?

Natürlich würde er mit großem Selbstvertrauen spielen und keine Angst haben, kleine Teile seines immensen Bankrolls zu verlieren.

Denken Sie daran, dass Sie auch nicht ohne Verpflichtung spielen sollten.

Vorausgesetzt, Sie spielen im Rahmen der Standard-Bankroll-Empfehlungen, sollten Sie immer so vorgehen. Diese Chips sind lediglich Mittel, um mehr Chips zu bekommen. Sie haben keinen anderen Wert. Wenn Sie sie nach guten Entscheidungen verlieren, spielt das keine Rolle – es gibt dort, wo sie herkommen, noch genügend weitere.

Das bedeutet natürlich nicht, dass Sie ohne Verpflichtung spielen. Es bedeutet jedoch, dass Sie ohne Angst spielen, was überhaupt nicht dasselbe ist. Es bedeutet, dass Sie jede Entscheidung danach bewerten, welche Aktion den höchsten Erwartungswert hat. Bei dieser mentalen Herangehensweise gibt es keinen Platz für Sorgen wie: “Aber ich könnte verlieren!”

Ich habe einige Zweifel daran, wie jemand so fest davon überzeugt sein kann, $100.000 zu gewinnen, obwohl dies nicht der Fall ist. Sofern dies jedoch möglich ist, sollte die daraus resultierende Sicht auf das Spiel im schlimmsten Fall neutral und im besten Fall positiv sein.

Persönlich glaube ich jedoch, dass es fast immer ein Fehler ist, sich von einer “Tatsache” überzeugen zu wollen, die der Realität widerspricht.

Wenn Sie es mit einer bewussten mentalen Herangehensweise versuchen möchten, möchte ich Sie von Keith weg und hin zum Pokerspieler und Autor Charlie Shoten führen. Er empfiehlt Pokerspielern seit langem dieses Mantra: “Ich bin ruhig, zuversichtlich, klar und warte, bis sich meine beste Option ergibt, nachdem ich alle meine Möglichkeiten und die Konsequenzen jeder einzelnen abgewogen habe. Wenn sich meine beste Option ergibt, handle ich.”

Artikel übersetzt und angepasst vom Original: Sich selbst etwas vormachen: Doyle Brunson darüber, wie manche Psychospielchen Sie ruinieren können