Gezieltes Üben: Vier Schritte zur Verbesserung Ihres Pokerspiels

Welcher Zusammenhang besteht also zwischen einer mutigen Persönlichkeit und dem Erfolg als Pokerspieler? Wer über ein hohes Maß an Mut verfügt, bleibt seiner Leidenschaft lange treu. Er kann sich über lange Zeiträume auf ein einziges Thema konzentrieren.

Aber zu sagen, dass man durchhalten muss, ist eine Sache. Wie genau soll man durchhalten? Worauf sollte man sich konzentrieren und was sollte man tun, um seine Pokerleistung zu verbessern?

K. Anders Ericsson gilt als weltweit führender Experte für die Voraussetzungen, um ein globaler Experte zu werden. Er studierte Weltklasse-Musiker, Schachspieler und Sportler, um den Weg zur Elite zu erforschen. Wie sich herausstellt, ist die Erfolgsformel unabhängig vom jeweiligen Fachgebiet sehr ähnlich.

Was also machen Weltklasse-Profis, was ihre weniger guten Kollegen nicht tun? Es ist etwas, das man bewusstes Üben nennt.

Die meisten von uns üben, aber bewusstes Üben ist nicht dasselbe. Es gibt mehrere Unterscheidungsmerkmale, und es stellt sich heraus, dass die Qualität Ihrer Übung wichtiger ist als die Quantität.

Ericssons Ergebnisse zeigen deutlich, dass Spitzenleistungen das Ergebnis von fachmännischem Üben sind. Er betont außerdem, dass jeder, unabhängig von seinen natürlichen Fähigkeiten, Spitzenleistungen erzielen kann, solange er konsequent und gezielt übt.

Das sind die guten Nachrichten, jetzt kommt die schlechte.

1. Ihre Praxis sollte sich auf einen ganz bestimmten Aspekt konzentrieren, den Sie verbessern möchten.

Sie sollten beispielsweise immer nur an einer bestimmten Pokeraufgabe oder -frage arbeiten. Sobald Sie die Grundlagen beherrschen, sollten Sie nicht mit dem allgemeinen Lernen fortfahren, da Ihnen das nicht viel nützt. Setzen Sie sich für jede Lerneinheit konkrete Ziele.

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2. Die Herausforderung Ihres Studiums muss Ihr Können übersteigen.

Es liegt in der Natur des Menschen, an Dingen zu arbeiten, die ihm leichtfallen. Doch das führt nicht zu Fortschritten. Man muss sich selbst antreiben. Das ist unnatürlich, denn Menschen tun Dinge, die ihnen schwerfallen, im Allgemeinen nicht gerne. Es reißt einen aus der Komfortzone, was ein sehr angenehmer psychologischer Zustand ist.

3. Es muss genaues und sofortiges Feedback geben

Dies kann beim Poker eine große Herausforderung sein, da es oft eine Verzögerung zwischen unserer Leistung und dem Erhalt von Feedback gibt. Man sollte die Hände zwar überprüfen, aber das geschieht erst nach einer Session. Außerdem wird man beim Poker manchmal für Fehler belohnt und für richtiges Spiel bestraft! Es ist nicht wie beim Spielen eines Musikstücks: Wenn man einen falschen Ton trifft, kann man ihn natürlich so lange wiederholen, bis er richtig sitzt.

4. Wiederholung, Wiederholung, Wiederholung

Sie können erst dann fließend sprechen, wenn Sie jede Fähigkeit viele Male wiederholt haben. Ihr Ziel ist es, eine Fähigkeit so oft zu wiederholen, dass sie unbewusst automatisch wird. Sobald Sie dieses Niveau erreicht haben, werden Ihre Denkmuster so instinktiv, dass Sie Veränderungen leichter erkennen und Anpassungen vornehmen können.

Wenn Ihnen das alles wie eine gewaltige Aufgabe vorkommt, dann ist das auch so. Die mangelnde Bereitschaft, sich der Arbeit zu widmen, die das gezielte Üben erfordert, ist der Hauptgrund dafür, dass nur wenige Menschen in irgendeinem Bereich Weltklasseniveau erreichen.

Ich möchte Ihnen einige kurze Ratschläge geben, wenn Sie gerade erst mit dem Spiel beginnen und hoffen, ein Spitzenspieler zu werden.

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Zunächst einmal: Man kann nicht von einem wackeligen Fundament zur Elite gelangen. Stellen Sie sicher, dass Sie die Grundlagen beherrschen. Sobald Sie diese beherrschen, arbeiten Sie weiter daran. Ihr Ziel ist es, Perfektion zu erreichen. Lassen Sie sich auch nicht dazu verleiten, den Stoff zu schnell durchzuarbeiten. Es braucht mindestens 10.000 Stunden gezieltes Üben, um Elitestatus zu erreichen, 20.000 Stunden mehr sind sogar wünschenswert.

Und schließlich: Bewusstes Üben ist anspruchsvoll. Es erfordert enorme mentale Energie, sich voll und ganz auf die Verbesserung zu konzentrieren. Deshalb verbringen selbst die Eliten nur zwei bis drei Stunden am Tag mit gezieltem Üben. Ich will dich nicht anlügen, Lernen auf diesem Niveau ist mit einer gewissen Menge an mühsamer Arbeit verbunden, aber wenn du ganz oben auf der Rangliste landen willst, gibt es keinen anderen Weg, dein Ziel zu erreichen.

Wenn Sie regelmäßig und gezielt üben, oft über längere Zeiträume hinweg, wird sich Ihr Gehirn physisch in die Form eines Weltklasse-Pokerspielers umformen.

Übersetzt und adaptiert von: Gezieltes Üben: Vier Schritte zur Verbesserung Ihres Pokerspiels