Disziplin

In der Schule und im Büro schnüffelt normalerweise jemand herum und stellt sicher, dass Sie tun, was Sie tun sollen. Sie können nachlässig sein, wenn niemand hinsieht, aber Sie müssen sich am Ende des Tages, der Woche oder des Semesters trotzdem bei jemandem melden. Für die meisten ist dies ein entscheidender Faktor dafür, das zu tun, was Sie tun sollen. Beim Poker gibt es diesen Faktor jedoch nicht: Sie haben niemanden, dem Sie Bericht erstatten müssen, niemand, der etwas von Ihnen erwartet oder verlangt. Sie sind, im Guten wie im Schlechten, Ihr eigener Chef. Wenn Sie nur sich selbst Bericht erstatten müssen, erfordert es eine Menge Disziplin, das zu tun, was Sie sich vorgenommen haben.

… Oder zumindest sollten Sie das. Wenn Sie es mit Ihren Zielen nicht allzu genau nehmen, ist das kein Problem. Wenn Sie es jedoch mit Ihrer Pokerkarriere ernst meinen, sollten Sie Ihre Ziele nicht so schlampig setzen. Sie sollten sich selbst herausfordern.

In der vorherigen Lektion wurden realistische Ziele für den Aufbau einer Bankroll besprochen. Dabei kam man zu dem Schluss, dass dies Zeit braucht, da die erzielten Gewinne im Vergleich zu den von uns gespielten Limits gering sind. Wenn Sie ein oder zwei große Einsätze pro Stunde machen können, wie viele Spielstunden dauert es dann, sich beispielsweise einzuloggen und betrunken zu spielen? Ich sage nicht, dass man nicht sehr betrunken sein kann, aber Leichtsinn kann Sie in Bezug auf den Bankroll-Aufbau leicht um Wochen zurückwerfen. Das ist nicht notwendig.

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Disziplin ist auch in anderen Bereichen wichtig, wie zum Beispiel beim Lernen. Wenn Sie sich vornehmen, drei Stunden pro Woche Ihre Hände sorgfältig zu analysieren – weil Sie wissen, wie wichtig das für Ihre Entwicklung als Spieler ist –, ist Ihre Arbeit damit noch nicht beendet. Entscheidungen zu treffen ist einfach; sie umzusetzen ist der schwierigste Teil. „Leichter gesagt als getan“ trifft selten besser zu als bei der Planung Ihrer Hausaufgaben. Wie beim Lernen möchte ich jedoch auch hier betonen, dass Sie zwar Disziplin brauchen, um sich die Zeit zu nehmen, die Sie sich vorgenommen haben, aber der Teil, der die meiste Disziplin erfordert, ist Selbstkritik. Lassen Sie mich darüber sprechen.

Psychologisch gesehen reagieren die meisten Menschen sehr defensiv. Es gibt beispielsweise zahllose Kurse darüber, wie man Kritik ausspricht und annimmt. Ich bespreche einige dieser Leute beruflich. Wären wir Computer, würden wir ganz einfach Kritik einstecken. Jemand sagt uns, wir hätten Mist gebaut, wir betrachten die Situation, entscheiden objektiv, dass der Kritiker Recht hat, und passen uns an. In Wirklichkeit löst die Aussage jedoch alle möglichen Selbstverteidigungsmechanismen in unserem Kopf aus. Die häufigste Reaktion ist, zu behaupten, die Kritik betreffe uns nicht. Die zweite ist, zu argumentieren (oder zumindest zu glauben), wir hätten keinen Mist gebaut, und den Kritiker für ignorant zu halten: „In so einer Situation würde er doch nicht bluffen!“, oder die Schuld auf etwas oder jemanden zu schieben. Die dritte Art, wie wir uns gegen Kritik wehren, ist, Ausreden zu finden.

Kritik anzunehmen und zu verinnerlichen ist schwer, und mir persönlich fällt es noch schwerer, etwas zu kritisieren, von dem ich weiß, dass es akzeptiert und verstanden werden kann. Wenn man jedoch jemanden bittet, das eigene Spiel zu bewerten, ist dies meist nicht jemand, der darauf trainiert ist, die beste Kritik zu üben. Daher ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass die Kritik nicht so subtil oder streng ausfällt, wie sie sein müsste. Und auch hier braucht man Disziplin und jemanden, der einem hilft. Aber selbst wenn man verletzt und von anderen Spielern gehänselt wurde, muss man seinen Stolz herunterschlucken und weiter um Feedback bitten. Das ist der Teil, der wirklich Disziplin erfordert, aber es wird sich lohnen.

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Apropos schmerzhafte Situationen: Ich habe noch einen weiteren Tipp zum Thema Disziplin aus dieser Lektion: Wie wichtig es ist, ehrlich zu sich selbst zu sein, wenn die Dinge nicht so laufen, wie Sie es sich wünschen. Vielleicht investieren Sie nicht so viele Stunden ins Lernen, wie Sie geplant hatten. Vielleicht waren Sie in einer schweren Krise und zögerten, Ihr Bankroll zu überprüfen, um zu sehen, wie schlecht Sie dastehen. Sie wissen jedoch bereits, dass Sie es tun sollten, und das Einzige, was zwischen Ihnen und etwas steht, das Sie tun können und sollten, ist, es tatsächlich zu tun. Disziplin.

„Leichter gesagt als getan.“ Ja, das ist es.

Übersetzt und angepasst aus: Lektion #5: Disziplin